Salata za čišćenje organizma recept

Vitaminska salata

S vremena na vreme je potrebno očistiti organizam od masnoća koja se talože u crevima. Salata koja podstiče na mršavljenje, samim tim što čisti creva od masnoća je puna vitamina i ima mnoge benefite na zdravlje celog organizma. Veoma jednostavno se pravi, a poželjno je jesti umesto večere svaki drugi dan. Uz salatu možete pojesti jedno parče integralnog hleba ili tosta i jedno kiselo mleko. Probajte i vrlo brzo ćete videti rezultate.

Potrebni sastojci:

1/4 manje glavice kupusa

1 veća šargarepa

1 komad repe (bele, crvene ili crne)

1/2 limuna (sok)

1 struk peršuna

1 kašika maslinovog ulja

Recept za vitaminsku salatu za čišćenje organizma:

Kupus, šargarepu i repu izrendati na krupno rende i staviti u činiju za salatu. Dodati jedan struk sitno iseckanog peršuna, sok od pola limuna i jednu kašiku maslinovog ulja.

Sve sastojke dobro promešati i po želji posoliti sa vrlo malo soli (ako baš ne možete bez iste). Prijatno! 

Pogledajte postupak pripreme vitaminske salate u našem video receptu.👇

Ukoliko Vam se svideo recept, podelite ga sa prijateljima klikom na neku od ikona društvenih mreža ispod teksta. 💕